最适合辅酶Q10的3类人-备孕知识

据悉，世界卫生组织（WHO）的专家预计不孕不育症将成为21世纪第三大严重影响人类健康的疾病。

全球目前已经有超过15%的夫妇深受不孕不育所困扰。

不孕不育是由身体及环境因素综合影响而引起的疾病，生活环境，饮食作息，精神状态的改变，都与不孕不育产生了紧密联系。

#01

生殖细胞的质量问题是非常值得关注的一个点，导致生殖细胞的质量和数量下降的原因有很多，其中氧化损伤是我们不得不注意的问题，因为它不仅会导致皮肤老化，同样也作用于细胞。

只要生理活动在进行，氧化还原反应就时刻在发生着，原本自由基产生和氧化剂清除处于一个平衡状态，但不良生活习惯，精神压力，重金属及化学物质接触都会导致自由基达到高产状态，身体没有足够的抗氧化剂来清除的自由基，就和脱缰野马一样不收任何控制，开始对细胞进行氧化损害。

#02

皮肤的氧化损伤有抗氧化护肤品来对抗，细胞的氧化损伤同样也有。

辅酶Q10作为一种强效抗氧化剂，可有效对抗线粒体受到氧化损伤，从而保护细胞结构和生理活动的正常运行，精卵质量也因此得到提升和保护，医学上将其用于治疗心血管疾病，而在食品和美容行业，辅酶Q10同样作为一种安全的食品添加剂或护肤成分投入使用。

#03

以下这3类人群，最适合使用辅酶Q10。

卵子质量低下人群

女性生殖能力的降低，和卵子老化密不可分，其中含有的线粒体，作为产生ATP的同时参与细胞各种生命活动的细胞器，随着年龄增长和外源环境影响产生的大量自由基，对线粒体造成氧化损伤，直接影响卵子的物质交换，导致卵子质量下降甚至凋亡。

高龄备孕人群

医学上都会建议女性至少在35岁之前完成生育，因为年龄的增长带来的机体老化是不可逆转的自然法则，35岁之后，卵子数量和质量会迅速下降，备孕几率只会越来越低。

精子质量低下人群

氧化损伤不仅作用于卵子，精子也一样，尤其是现在的男性绝大部分都有抽烟的习惯，由此产生的自由基数量惊人，也正因为这样，很多男性的精子质量差，活性低，精子碎片化和畸形率都非常高，毕竟，调查显示男性占不孕不育影响因素的50%。

当然，不孕不育的病因复杂且范围广，单纯依靠保健品或药品的调节，而不从自身的生活习惯开始改变，对于病情的改善是没有任何助益的。

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